omnipotent.se

Ingen sol i sikte…

Måndag. Det har regnat i stort sett hela dagen. Igen. Självklart har detta kryddats med några prydliga och iskalla sekundmeter vind. Under dagens distanspass gjorde det nästan ont i ansiktet när regnet träffade. Usch! Löpskolning, en hög koordinationer samt allmänstyrka idag också. Kändes bra men fy fanken så tråkigt det är med styrketräning. Jag fick föresten en enorm blåsa på vänster stortå idag. Den sprack på slutet och det gjorde så ont att jag nästan trillade omkull. Tur att jag precis var hemma. Sprang in och kavlade av strumpan. En skinnbit stor som en femtioöring (kopparmyntet) hängde löst från tån. Jag tog av mig ena fingervanten, satte den i munnen, bet ihop, tog sedan tag i skinnbiten och gjorde ett snabbt ryck. Efter att nästan ha svimmat av smärtan gjorde jag en snitsig omläggning av tån, bytte till torra strumpor och grävde fram ett annat par skor. Sedan ut i regnet igen för att fortsätta med koordinationer och löpskolning.

Imorgon är det final för de progressiva passen. Jag har inget att tillägga gällande detta faktum. Den här veckan är den tyngsta i träningsblocket jag nu befinner mig i och det är bara böja ner huvudet och borra på. Notera den samlade tonen. Det är tonen av en fokuserad löpare. Vi hörs imorgon.