omnipotent.se

Svinvaccin & andra jobbigheter

Jag har fått vaccin mot svininfluensa. I torsdags gick jag ner till kollegorna på vaccinationsmottagningen som snabbt och lätt utrustade mig med en liten dos svinsjuka injicerad i vänster överarm. På torsdag kväll sprang jag det första passet enligt den skiss som gjorts tillgänglig för mig som ny medlem i FK Studenterna. Ett rejält distanspass med ett stycke marafart insprängt med start efter 30′.  Jag hade vädergudarna på min sida och kunde genomföra passet med bravur. Snittade 3:59/km  över fartökningens 5km. Stabilt och roligt. När jag läser träningsskissen fylls jag av ett enormt sug efter träning. Träningspassen är helt i paritet med det sätt som jag vill träna på. Variation och progressivitet löper (!) genom hela skissen som en röd tråd. Varje vecka vrids tumskruvarna åt något under denna cykel som syftar till att trimma den aeroba kapaciteten. Det blir en aning lägre totalmängd men i gengäld några riktigt, på pappret, tuffa pass. Jag är lite nervös men samtidigt verkligen peppad att köra varje pass så bra jag bara kan!

Att byta klubb är ingenting man ‘bara gör’. Trots blygsam nivå är det en del som ska göras innan det är klart. En övergångsansökan skall fyllas i, skrivas på av den gamla och den nya klubben för att sedan skickas in till svenska friidrottsförbundet. Sedan får man vänta en karensmånad innan man är klar att tävla för den nya klubben. Innan dess ska man givetvis, enligt stadgeparagraferna i ens klubb, göra sitt utträde ur klubben. Detta var nog den jobbigaste biten. Under veckan har det blivit en hel del mail och telefonsamtal gällande detta och många fler frågetecken fick rätas ut än jag från började hade räknat med. Det har tolkats, misstolkats, lästs mellan raderna och ifrågasatts från både höger och vänster. Nu känns det som att allt faktiskt är sagt och det känns bra. Välkomnandet jag fått i FK Studenterna har gjort min höstkyliga löparsjäl varm av glädje och har gjort hela processen mycket enklare. Tack för det, ni vet vilka ni är!

Igår morse sprang jag ett svintidigt morgonpass med start 05:45 och senare på dagen kom biverkningarna av svinvaccinet. Stelt i vänsterarmen, kändes som att den skulle trilla av, huvudvärk, yrsel, stundtals frossa och så vidare. Ordnade med piller mot alltihopa och jobbade sedan på hela fredagen utan bekymmer. Sedan tankade jag vidare med cola och ostbågar under kvällen och imorse när jag vaknade kändes det lite bättre. Sprang således en morgonmil i lugnt tempo med ‘normala’ pulsnivåer utan läkemedel i kroppen. Skönt! Nu på eftermiddagen har jag känt mig en aning ruggig men det blir långsamt bättre. Jädrans vaccin! Jaja, bara jag slipper svinsjukan så är jag nöjd. 

Imorgon vankas det fartlek som jag tänkt förlägga i skogen. Jag längtar! Trevlig lördagkväll!